Stress- en burn-outcoaching

🌿 Rust vinden, veerkracht versterken

Met mijn coaching help ik mensen en teams om opnieuw rust, helderheid en energie te vinden – op een manier die past bij hun werkcontext én persoonlijkheid.

Ik bied trajecten op maat: van groepssessies tot individuele begeleiding in het Nederlands, Frans, Engels of Spaans.

Of het nu gaat om:

• mensen die worstelen met stress of vermoeidheid,
• teams die preventief willen inzetten op welzijn,
• of professionals die hun veerkracht willen versterken,

Mijn aanpak is mensgericht, praktisch en discreet.

Geen standaardformules, maar coaching die vertrekt vanuit echte noden en leidt tot duurzame verandering.

• Investeer in duurzame inzetbaarheid. Neem contact op voor een traject op maat rond stress- en burn-outpreventie.

Workshops en inspiratiesessies

🌿 Samen creëren, samen groeien

In mijn workshops en inspiratiesessies draait alles om verbinding en verbeelding. Geen kant-en-klare oplossingen, maar een uitnodiging om samen te denken, te voelen en te creëren.

Elke sessie is:

• afgestemd op de groep en context

• interactief en creatief

• inhoudelijk diepgaand

• gericht op duurzame inzichten en beweging

We vertrekken steeds vanuit een open vraag en bouwen samen aan een inspirerende ervaring. Of het nu gaat om:

•  taal en communicatie
• persoonlijke veerkracht
•  teamdynamiek en verbinding

De aanpak is mensgericht, fris en verrassend — met werkvormen die uitnodigen tot reflectie, dialoog en actie.

Meertalig aanbod

Deze sessies worden aangeboden in de taal die het best past bij jouw team: Nederlands, Frans, Engels of Spaans

Voor wie?

Teams, bedrijven en organisaties die willen investeren in welzijn, samenwerking en duurzame groei.

Zin om samen iets in beweging te zetten?

Neem contact op voor een workshop of sessie op maat – afgestemd op jouw team, jouw context, jouw doelen.